Список из 130 лучших новогодних фильмов на Рождество и Новый год, включая такие хиты, как 'Один дома', 'Рождественские каникулы', 'Санта Клаус', 'Снежная королева' и многие другие. Сохраните этот список у себя на стене, чтобы не потерять и наслаждаться просмотром вместе с близкими и друзьями в праздничные дни.

Сайты бронирования меняют цены в зависимости от многих факторов, таких как местоположение, устройство, браузер и т.д. Некоторые сайты могут иметь фильтр 'только не для россиян'. В статье рассказывается, как обмануть систему и получить лучшую цену на билеты.

Зарядка для глаз помогает улучшить зрение. В статье представлены 10 упражнений, которые можно выполнять каждый день. Среди них: поморгать, скосить глаза, ощутить темноту, делать круговые вращения головой, перемещать взгляд в разные стороны, зажмуриваться, надавливать на верхние веки, сосредоточиться на предмете, закрыть глаза и медленно перемещать глазные яблоки, рисовать в воздухе. Каждое упражнение расслабляет глазные мышцы и активизирует кровообращение.

В Тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики До-Ин, который можно делать не вставая с постели и всего 3 минуты. В полном объеме гимнастика До -Ин включает в себя 25 упражнений, но в нашем ритме жизни выполнять 25 упражнений слишком долго, поэтому миникомплекс включает в себя всего 5, но и этого будет достаточно, чтобы обеспечить себе хорошее настроение на целый день. Все эти упражнения активизируют важные точки нашего организма, отвечающие за хорошее самочувствие в течении дня. Главное, не лениться!

Массаж стоп согласно аюрведе помогает восстановить работу внутренних органов и уменьшить боли в суставах и спине. Он обладает расслабляющим действием, снимает синдром хронической усталости и улучшает общее самочувствие. Массаж стоп особенно полезен в период беременности и рекомендуется делать ежедневно перед утренней ванной или перед отходом ко сну.

Статья о том, как правильно общаться с окружающими и себе, включая советы о прощении, понимании детей, доброте и критике. Важно научиться получать удовольствие от давания добра и не ожидать его взамен. Критика может нанести удар по гордыне и чувству значимости человека, поэтому лучше избегать ее.

10 лучших советов от Ошо ☀ 1. Люди принимают всё так серьезно, что это становится обузой для них. Учитесь больше смеяться. По мне, смех так же свят, как и молитва. ☀ 2. Каждое действие ведет к немедленному результату. Просто будьте бдительны и наблюдайте. Зрелый человек — тот, кто наблюдал себя и нашел, что для него правильно и неправильно; что хорошо и что плохо. И благодаря тому, что он нашел это сам, у него есть огромный авторитет: даже если весь Мир будет говорить что-то другое, для нег